牙齿对我们来说是非常重要的一部分。很多人会被一口黄牙烦到。所以，我们都知道如何美白牙齿。有哪些美白牙齿的小技巧？

　　增白牙齿的方法

　　1.可以在家里用醋帮助美白牙齿。把食物放在嘴里一至三分钟，然后吐出来并刷牙。

　　效果很好！但是连牙齿都会觉得很酸，麻木感(感觉会持续2分钟左右)无法持续，经常做，大概2个月一次，就好了。否则，它 这对你的牙齿不好，而且。;这是一种应急方法(例如，在出去约会之前，发现你的牙齿是黄色的，可以去除口臭)。

　　2、把橘子皮晒干，磨成粉，用牙膏刷牙，牙齿很快就白了。

　　3.刷牙的时候，用牙刷上的酵母粉可以用来帮助牙齿美白。

　　4.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。

　　嚼生花生，不要吞下它们，用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　6、用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷里做牙膏，立竿见影

　　7.你也可以用柠檬汁来帮助美白牙齿。

　　每天晚上刷牙后，用纱布蘸点柠檬汁擦在牙齿上，牙齿会变得又白又亮。柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。

　　关于洗牙等医疗保健方法。

　　普通洗牙有效，但是可能一年左右就会变黄，主要是因为看起来洗牙其实对牙齿很不好，会破坏牙釉质，以后容易长蛀牙，得不偿失。

　　洗牙只能洗掉牙垢。牙齿上有一层保护膜，牙渍就附着在上面。一般来说，洗牙或漂白牙齿会破坏这层膜以消除色斑，而这层膜通常在24小时内会重新生长，因此不能完全达到美白牙齿的效果，而且容易脱落反弹和反弹。

　　洗牙可以去除牙垢和牙结石，但对自然黄牙和四环素牙可能没用，还容易伤到牙釉质，还是请医生的建议。

　　怎样才能让牙齿变白？

　　我发现我的牙齿没有以前那么白了。最近发现了几种美白牙齿的方法。看来效果还是挺明显的。坚持用了一个月，牙齿变白了。出门的时候人家说我牙怎么这么白，我就偷笑。

　　1、买新鲜的柠檬，然后把柠檬榨成汁，然后用柠檬汁擦每颗牙齿，坚持使用，多余的柠檬汁也可以泡水喝，但是为了帮助牙齿美白，还可以帮助美白皮肤，对身体更好。

　　2.每次刷牙的时候在牙膏里加一点盐，就一点点，然后就可以刷牙了。虽然效果可能不明显，但是坚持下去还是会有效果的。这个没有副作用，可以经常用。

　　3、将橘皮晒干，然后磨成粉。也可以直接去药店买橘子皮粉，和牙膏混合，刷牙半个月。对牙齿有很好的美白效果，牙齿很快就白了。

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